본문 바로가기
728x90
반응형

도치의요리29

아삭아삭 콩나물볶음 만들기 아삭아삭 씹히는 맛이 일품인 콩나물볶음! 콩나물을 데쳐 만드는 무침과는 또 다른 매력이 있답니다. 한 번 만들어 볼까요?^^ * 재료: 콩나물 1봉지, 홍고추 1개, 쪽파 3줄기, 다진마늘 1스푼, 소금3/4스푼, 참기름 1스푼, 통깨 1. 콩나물 1봉지를 깨끗이 씻어 체에 받쳐 물기를 뺀다. 2. 홍고추와 쪽파를 잘게 썬다. 3. 중불로 팬을 데운 후에 올리브유를 두르고, 다진마늘을 넣고 볶아서 향을 낸다. 4. 마늘향이 나면 콩나물을 넣고 볶아준다. 5. 콩나물 줄기가 익을 때까지 볶아준 후에 불을 끈다. 6. 소금 3/4스푼을 넣고 잘 섞어준다. ☆ 소금 간을 미리 하고 볶으면 콩나물이 가늘어질 수 있어요. 7. 잘게 썬 홍고추와 쪽파, 참기름, 통깨를 넣고 한 번 더 섞어준다. 금방 완성한 콩나물.. 2020. 3. 31.
부드러운 돼지 등갈비찜 만들기 꾸북이와 꾸북이 동생이 좋아하는 돼지등갈비찜을 만들어 보려고 해요. 평소에도 도치 엄마의 등갈비찜이 제일 맛있다고 엄지를 척 드는 꾸북이와 꾸북이 동생! 오늘도 칭찬 받기 위해 맛있는 등갈비찜에 도전합니다~ㅋㅋ * 재료: 돼지등갈비 5kg, 사과 또는 배 2개, 양파 3개, 홍고추 2개, 당근 반 개, 대파 2뿌리, 된장 1스푼, 소주 1스푼 * 양념: 물엿 6스푼, 다진마늘 3스푼, 다진생강 2스푼, 참기름 2스푼, 설탕 3스푼, 진간장 12스푼, 후추 30g 정도, 물 3컵, 맛술 2스푼, 매실액 3스푼 1. 등갈비를 30분간물에 담가 핏기를 제거한다. 2. 핏물을 제거한 후 된장 1스푼과 소주 1잔을 넣고 끓인다. 3. 끓여낸 등갈비를 찬물에 깨끗이 씻어준다. 4. 사과(또는 배)와 양파 3개를 작.. 2020. 3. 31.
봄향기 가득 달래장 만들기 봄 하면 생각나는 야채가 바로 달래예요. 오늘은 봄 향기 가득한 달래간장을 만들어 식탁에 올릴까 해요. *주인공: 달래 작은 묶음 *양념 재료: 간장 6스푼, 매실액 1스푼, 물 2스푼, 고춧가루 2스푼, 다진마늘 1/2스푼, 참기름 1/2스푼, 들깨 1/2스푼, 통깨 1스푼 1. 흐르는 물에 달래를 깨끗이 씻은 다음 체에 받쳐 물기를 빼 준다. 2. 물기를 뺀 달래를 약 1cm 길이로 잘라 준다. 3. 준비된 양념 재료를 모두 섞어 양념장을 만들고, 썰어 놓은 달래를 넣어 준다. ☆ 달래 향을 살리기 위해 참기름은 많이 넣지 않아요. 마른 김을 적당한 길이로 잘라서 달래장을 조금 넣고 싸 먹으면 입 안 가득 봄 향기가 퍼져요^^ 2020. 3. 31.
고소한 톳 두부무침 만들기 톳과 두부를 함께 무치면 아주 별미랍니다. 재래시장에 나가면 싱싱한 톳을 살 수 있지만, 동네마트에 가면 소금에 절여놓은 염장톳을 구매할 수 있어요. 식자재마트에 갔더니 행사가로 천원!! 두부 한 모를 같이 사서 무침을 해먹어야겠어요. -재료: 두부 1모, 톳, 쪽파 2줄기, 다진 마늘 1/2스푼, 참기름 1스푼, 소금 조금, 통깨 1. 염장된 톳을 물에 씻어서 담가 놓는다. 2. 두부를 면보에 넣고 꽉 짜서 물기를 제거한다. 3. 염분을 제거한 톳을 끓는 물에 살짝 데쳐낸다. (물이 끓을 때 소금을 받 숟갈 정도 넣는다.) 4. 데친 톳은 체에 받쳐 물기를 제거한다. 5. 물기를 제거한 두부를 볼에 담는다. 6. 물기를 뺀 톳은 먹기 좋은 크기로 자른다. 7. 볼에 두부, 톳, 잘게 썬 실파, 다진마늘.. 2020. 3. 31.
반응형