고소한 톳 두부무침 만들기

 

톳과 두부를 함께 무치면 아주 별미랍니다.

재래시장에 나가면 싱싱한 톳을 살 수 있지만,

동네마트에 가면 소금에 절여놓은 염장톳을 구매할 수 있어요.

식자재마트에 갔더니 행사가로 천원!!

 

두부 한 모를 같이 사서 무침을 해먹어야겠어요.

 

 

-재료: 두부 1모, 톳, 쪽파 2줄기, 다진 마늘

1/2스푼, 참기름 1스푼, 소금 조금, 통깨

 

 

<고소한 톳 두부무침 만들기>

1. 염장된 톳을 물에 씻어서 담가 놓는다.

 

 

2. 두부를 면보에 넣고 꽉 짜서 물기를 제거한다.

 

 

3. 염분을 제거한 톳을 끓는 물에 살짝 데쳐낸다.

(물이 끓을 때 소금을 받 숟갈 정도 넣는다.)

4. 데친 톳은 체에 받쳐 물기를 제거한다.

 

 

5. 물기를 제거한 두부를 볼에 담는다.

6. 물기를 뺀 톳은 먹기 좋은 크기로 자른다.

7. 볼에 두부, 톳, 잘게 썬 실파, 다진마늘 반스푼, 참기름 한 스푼, 소금 조금, 통깨를 넣고 조물조물 무친다.

 

 

 

톳 두부 무침! 너무나 만들기 쉽고 건강에도 좋은 별미 반찬이에요~^^