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일상38

횡문근융해증 입원 후기... 운동후 근육통, 헬스 부작용 오랜만에 쓰는 블로그 글... 2022년 8월 31일에 아래 글을 쓴 이후로..... 정말 많은 일이 있었다 '스피닝하면 잘못하다간 근육이 녹을 수 있다더라' 이런 식으로 말로만 들어봤던 횡문근융해증에 걸린 것... 제가요...? 그냥 헬스 좀 했을 뿐인데요...? 정말 믿을 수 없었음ㅠㅠ 정말 파란만장했던 꾸북이의 일상... 지금부터 썰 시작합니다... https://kkumill.tistory.com/232 [마른비만 탈출기] 헬스장 다리 엉덩이 하체운동 - 20220831 운동일기 어제는 상체를 했으니 오늘은 하체운동! 근력운동 하고 나니 갑자기 머리가 아프고 급 컨디션이 안좋아서.. 운동후 스트레칭과 러닝은 제대로 못 하고 온 기분 ㅠ 내일은 근육통이 있다면 좀 쉬 kkumill.tistory.c.. 2022. 12. 16.
2022 송도 맥주축제 후기, 준비물, 꿀팁, 라인업 시원한 바람, 맛있는 맥주, 즐거운 음악, 멋진 불꽃놀이까지. "2022 송도 맥주축제" -장소: 송도달빛축제공원 (송도달빛축제공원이나 국제업무지구역에서 도보 이동) -기간: 2022.8.26.(금)~2022.9.3.(토) -시간: 평일 18시~23시 / 주말 15시~23시 -'축제어때' 어플 설치(방문인증, 성인인증 용도) -돗자리(사전예약존 테이블 이용 시 불필요) -따뜻한 옷, 담요(송도는 바람이 많이 불어서 해가 지면 꽤 추움) -물티슈, 휴지 -생수(음식물은 반입 금지, 그런데 물 파는 곳은 못 본 것 같음) -비닐봉지(개인쓰레기 수거) 8월 27일 토요일, 개장 이튿날 송도맥주축제에 다녀왔다. 주차가 어렵고 사람이 저ㅓㅓㅓㅓ엉말 많으니, 지하철로 이동을 추천. 오후 5시 좀 넘은 시간, 송도달.. 2022. 8. 29.
다시 돌아온 나의 소녀시대 최근에 다시 컴백했죠. 서현과 수영이가 연기 활동을 본격적으로 하려고 소속사를 옮기고 소녀시대가 다시 뭉쳐서 앨범을 낼 수 있을까...? 그런생각을 종종 했는데요 드디어.. 드림스 컴 트루 벽치기좌 https://youtu.be/nZ_opCjObh0 소녀시대연구소 https://youtu.be/BY412cGaYBE (연구소는 수영이 쪼 영상 올림.. 넘 웃겨) 재재 https://youtu.be/MtVjGhr3tHY 유우명 소시팬들을 보면서 달래던 내 맘 드디어 고삐 풀렸다구~~~ 행복... 30대가 되서는 가성비 엄청 챙기고 자린고비 되었던 제가 소시 앨범을 하나 샀어요. 앨범은 디럭스 버전과 스탠다드 버전이 나왔는데요. 디럭스버전을 살껄 그랬나...ㅎㅎ 어쨌든 저는 스탠다드 버전을 샀어요. 앨범은 걍.. 2022. 8. 26.
선유도역 데이트 장소 추천, 선유도고양이 선유도역 2번출구에서 한강쪽으로 가다보면 있는 집사님들을 위한 아기자기한 소품점. "선유도고양이" 1호점과 2호점이 붙어 있는데, 내가 간 곳은 아마도 2호점이었던 것 같다. 창문 너머로 온갖 매력적인 소품들이 눈을 끌어서 홀리듯이 가게로 입장하게 됨. 심지어 진짜 고양이들이 가게를 들락거린다. 고양이를 위한 쉬는 공간들도 있었는데, 냥이들이 귀찮을까봐 사진은 못 찍었음. 너무귀여워 ㅠㅠ 정말 온갖 것들이 다 있다. 그 중 가장 맘에 들었던 부분만 사진을 찍기는 했는데, 여러가지 생활용품 뿐만 아니라 인테리어 소품들도 많았음. 악세서리랑 잡화도 있었고, 엽서나 포스터, 액자 등도 있었다. 너무 귀여운 3분 짜장냥 3분 카레냥 ㅋㅋ 가장 마음에 들었던 식기류. 종지 종류 너무 사고 싶음... 꾸준히 다이어.. 2022. 8. 26.
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