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반찬4

얼갈이배추나물 만들기 며칠 전 식자재 마트에 들렀다가 야채들이 한 봉지에 천원이어서 저렴한 가격에 이끌리어(?) 도치는 얼갈이 한봉지를 사 왔답니다~ 얼갈이는 김치뿐만 아니라 우거지찌개용으로도 사용하고, 끓는 물에 살짝 데쳐내어 갖은 양념을 넣어 조물조물 무쳐 먹어도 입맛을 돋운답니다^^ * 재료: 얼갈이 한봉지( 적은 양), 대파 1/2개, 다진마늘 1스푼 , 진간장 1/2스푼, 고운소금 반스푼 , 들기름과 참기름 각 1/2스푼씩, 홍고추 조금, 통깨 1/2스푼, 설탕 반스푼, 고춧가루 1스푼 1. 얼갈이배추를 다듬어서 깨끗이 씻는다. 2. 냄비에 물을 붓고 펄펄 끓기 시작하면 굵은 소금을 한스푼 넣은 다음에 씻어놓은 얼갈이배추를 넣고 약 2분간 데쳐낸다. 3. 데쳐낸 얼갈이는 찬물에 씻어서 체에 받쳐 물기를 뺀 다음, 먹.. 2020. 3. 14.
밥도둑 반찬, 마약계란장 만들기 냉장고 안에 가득찬 계란을 보며 오랜만에 계란장조림을 만들어볼까 생각을 하던 도치는 오늘은 좀더 색다른 계란장 요리에 도전해 보기로 했답니다^^ * 재료- 계란 12개, 양파 1/2개, 대파 1뿌리, 청고추 홍고추 1개씩 * 양념- 설탕 1/2컵, 물 2컵, 깨소금 1스푼, 다진마늘 1스푼, 참기름 1스푼, 간장 1컵 1. 계란을 냄비에 담고 식초와 굵은 소금을 각 1스푼씩 넣고 삶는다. 2. 반숙으로 익혀야 하므로 물이 끓기 시작하면 약 8분간 삶아주면서 중간중간 계란을 굴려준다. (노른자가 한 곳으로 기우는 것을 방지해요) 3. 삶은 달걀은 찬 물에 담아 식힌다. 4. 양파와 대파를 잘게 썰고, 홍고추와 청고추도 잘게 썬 다음 준비된 양념들을 함께 섞어서 양념장을 만든다. 5. 찬.. 2020. 3. 14.
끓이지 않고 만드는 초간단 고추양파장아찌 양파김치를 성공적(?)으로 만든 도치는 곧이어 끓이지 않고도 아삭하게 만들어 먹을 수 있는 초간단 고추양파장아찌 만들기에 도전했어요!! *재료- 양파 5개, 청고추 10개 *양념- 진간장 2컵(한 컵 분량은 200ml, 종이컵 1개 준비), 식초 1컵, 맛술 1컵, 청주(또는 청하) 1컵, 설탕 1컵 반 ☆ 만드는 방법 1. 양파를 1cm 두께로 채를 썰어요. 2. 청고추도 양파와 같이 1cm 두께로 썰어요. ( 매운 맛을 좋아하시는 분들은 청양고추를 대신해도 된답니다. 평소에 매운 것을 잘 먹지 못하는 꾸북이를 위해 도치는 청양고추를 2개만 준비했어요~^^) 3. 썰어놓은 양파와 고추를 통에 담아요. 4. 준비한 볼에 양념들을 모두 넣고 장아찌물을 만들어요. 밑에 가라앉은 설탕이 모두 녹을 때까지 쉐킷.. 2020. 3. 13.
매콤달콤 오징어 진미채볶음 만들기! 쉽게 만드는 밑반찬 * 준비물: 오징어진미채 200g *양념: 매실청 1스푼, 진간장 1스푼, 식용유 1스푼, 올리고당 또는 물엿 1큰술, 백설탕 1스푼, 마요네즈 1큰술, 고추당 2큰술 냉장고를 열고 오랜만에 윗칸부터 꼼꼼하게 살펴보며 정리하던 도치는 맨윗칸 뒤편쪽 구석에 숨겨져(?) 있는 오징어진미채를 발견했어요. 몇 달전에 마트에 갔다가 1+1으로 묶여있는 두 봉지를 사다가 한봉지는 군것질로 먹었는데 남아있는 한봉지를 구석에 방치해놓고 그간 까맣게 잊고 있었네요-_- 그래서 오늘 저녁 반찬은 오징어진미채를 만들어보기로 했답니다.^^ * 만드는 방법 1. 진미채를 큰 볼에 담고 진미채가 담길 정도의 물을 붓는다. 2. 약 5분동안 물에 약간 불린다. ☆Tip; 물에 너무 오래 불리면 진미채 특유의 향과 맛이 사라진다. .. 2020. 2. 16.
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